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2005年06月17日

チラシの裏にでも書いておけ

落書き、知力低下反映? 単純な絵などばかり 仙台


なんだか知りませんが、とりあえず目立つことだけは成功しているようですね

駄目なほうに駄目なほうに

どういう気持ちなんだろう、困らせてやろうだとか目立ってやろうだとか思ってやった行動に対して、帰ってきた視線が

可愛そうに……

だったときって。
posted by シロ at 16:15| 神奈川 ?J| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年06月16日

ダイエット[2005年06月16日]

目標体重:59.0kg
目標までの残り:-6.3kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:65.3kg
BMI:23.7
まぁ、こんなもんで。

あぁ、きょうの昼間に投稿した記事がない……
たまにSeesaaに蹴られるよね。
posted by シロ at 22:29| 神奈川 ?J| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年06月15日

ダイエット[2005年06月15日]

目標体重:59.0kg
目標までの残り:-6.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:65.0kg
BMI:23.6
あれ、いがいと大丈夫だった。
posted by シロ at 23:08| 神奈川 ?J| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年06月14日

ダイエット[2005年6月15日]

目標体重:59.0kg
目標までの残り:-5.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:64.8kg
BMI:23.5
今日はseesaaが重かった……
おもわず日付を越えてしまったではないか……

今日は同期の地方組みの一人が帰ってきてたんで飲み会でした。唐突に。
肉でしたよ。
明日怖いなぁ……
posted by シロ at 23:59| 神奈川 ????| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年06月13日

ダイエット[2005年06月13日]

目標体重:59.0kg
目標までの残り:-6.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:65.4kg
BMI:23.7
寒天始まらず。
何を混ぜたらいいんだろう。どれくらいの比率で混ぜるといいんだろう。
寒天のかたまり自体はあるんだけどね。
posted by シロ at 22:21| 神奈川 ????| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年06月12日

ダイエット[2005年06月12日]

目標体重:59.0kg
目標までの残り:-6.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:65.5kg
BMI:23.8
どうしようかねぇ。
寒天でもはじめてみようかな
適当なものを混ぜ込んでおけばいろいろなものが簡単に作れそうだし。
ひまがあればだけど。
posted by シロ at 22:21| 神奈川 ????| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年06月11日

寒天ダイエット

寒天業務用サイズ【送料無料】
当店通常価格 6,000円 のところ
楽天特別価格 5,000円 (税込5,250円) 送料込

なんか最近、楽天の総合ランキングトップを『寒天』がひた走っているのがすごく気になったので
リンク張ってみました。
さいきんあまりダイエットらしい話題出してないですし(^^;

寒天はカロリーがゼロで食物繊維豊富。
繊維ってものは不要なものを排出するために役立ってくれるものです。
腸内で腐敗したものって肌へダメージが与えますから、
不要なものが出るってことは肌をきれいにしてくれることにもつながるわけです。

あと肌をきれいにしてくれるものというとコラーゲン豊富なマシュマロとか


ダイエット効果としては、一気にやせる目的のものではないです。
月に2〜3キロペースでいきましょう という目的でつかうといいのではないでしょうか。
カロリーゼロのもので食事のかさを増やして、低カロリーで満腹感を味わいましょうって方向ですね。

上記リンク先からちょっとたどってもらうと、寒天ダイエットの具体的な方法が書いてあります。それによると
一番のポイントは、半年間つづけていただくことです
だそうですよ。
posted by シロ at 22:07| 神奈川 ?J| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエット[2005年06月11日]

目標体重:59.0kg
目標までの残り:-6.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:65.2kg
BMI:23.7
相変わらず。変わらず。わらず。らず……
posted by シロ at 21:17| 神奈川 ?J| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年06月10日

ダイエット[2005年06月10日]

目標体重:59.0kg
目標までの残り:-6.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:65.2kg
BMI:23.7
え〜と、書き込みのページを開いてからもう何分も空欄のままです。
コメントに困った…… (^^;
posted by シロ at 21:59| 神奈川 ?J| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(1) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年06月09日

ダイエット[2005年06月09日]

目標体重:59.0kg
目標までの残り:-6.3kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:65.3kg
BMI:23.7
かわらず。
なんかもうコメントのしようも……
posted by シロ at 22:08| 神奈川 ????| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年06月08日

ダイエット[2005年06月08日]

目標体重:59.0kg
目標までの残り:-5.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:64.8kg
BMI:23.5
あったかくなってきましたね。
ロフトベッドを置いて天井に近づくと意外と暑いです。
そんなわけで寝不足気味ですが、そういう理由で体力を消耗しても体重は減らないっぽい
posted by シロ at 21:55| 神奈川 ????| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年06月07日

ダイエット[2005年06月07日]

目標体重:59.0kg
目標までの残り:-5.9kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:64.9kg
BMI:23.6
体調微妙。悪くはないが、良いとは言い難い。
駅から会社までノンストップ全力疾走とかやってみた日。死ぬかと思った……
posted by シロ at 22:27| 神奈川 ??| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年06月06日

ダイエット[2005年06月06日]

目標体重:59.0kg
目標までの残り:-6.1kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:65.1kg
BMI:23.6
ダイエット的には特筆すべきことは何もなくて、どうしたもんかねぇ? と思ってるわけですが。
ふむ、本当にどうしよう…

とりあえず、USBキーボード買ってきました。今のところ快調に動いています。でもキーが軽すぎてちょっと戸惑ってみたり……
まぁいつもどおりダイエットとは無関係な話題なわけですが
posted by シロ at 12:00| 神奈川 ????| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年06月05日

ダイエット[2005年06月05日]

目標体重:59.0kg
目標までの残り:-5.7kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:64.7kg
BMI:23.5
なんか普通のキーボードから入力受け付けなくなって大変でした。
思わずクリーンインストールしてしまった。でもうごかなかったってことはドライバ関係じゃなくてハード的なものだろうか…

とりあえずUSBキーボードつけたら動くように。


ってまたダイエットと関係ない。

え〜と、なんか無理やりダイエットの話を探してみよう。
こないだテレビでダイエットに四股を取り入れるとか言うのがやってましたね。
足広げて、腰落として、片足側に体重移動し、もう片足をゆっくりと持ち上げるというもの。
勢いをつけたらだめです。
これで、足の筋肉とバランス感覚を鍛える。
posted by シロ at 23:59| 神奈川 ??| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年06月04日

ダイエット[2005年06月04日]

目標体重:59.0kg
目標までの残り:-6.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:65.5kg
BMI:23.8
まぁ、あいかわらずです。
こんなもんでしょう。
posted by シロ at 21:57| 神奈川 ????| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年06月03日

ダイエット[2005年06月03日]

目標体重:59.0kg
目標までの残り:-6.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:65.0kg
BMI:23.6
なんだか肩がこってます。
相変わらず少ない食生活を続けているわけですが、どこから熱量を補給して生きてるんだろうこの体は。
まぁ、燃焼していないんでしょうね。昔から小食だったのに太ってたくらいですから。
posted by シロ at 22:49| 神奈川 ????| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年06月02日

ダイエット[2005年06月02日]

目標体重:59.0kg
目標までの残り:-6.9kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:65.9kg
BMI:23.9
むぅ、晩飯食いすぎたっぽい……
腹が…
posted by シロ at 22:34| 神奈川 ????| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年06月01日

ダイエット[2005年06月01日]

目標体重:59.0kg
目標までの残り:-6.3kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:65.3kg
BMI:23.7
寝付けなくて、睡眠時間が1時間とかそんなんですが、わりと元気です。
posted by シロ at 23:17| 神奈川 ?J| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年05月31日

ダイエット[2005年05月31日]

目標体重:59.0kg
目標までの残り:-7.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:66.0kg
BMI:24.0
へらな〜い
まじめにやんないとなぁ
posted by シロ at 23:59| 神奈川 ?J| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエット[2005年05月31日]

目標体重:59.0kg
目標までの残り:-7.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:66.0kg
BMI:24.0
へらな〜い
まじめにやんないとなぁ
posted by シロ at 12:00| 神奈川 ?J| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする