ダイエット[2005年08月18日]

目標体重：59.0kg
目標までの残り：-7.8kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：66.8kg
体脂肪率：13.0%
ＢＭＩ：24.2

体重　　　　　：66.8kg
体脂肪率　　　：13.0%
基礎代謝　　　：1600kcal
骨格筋率　　　：23.6%
内臓脂肪レベル；　 7

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久々の計測。
出先に、体脂肪計どころか、体重計すらないんですよ。


で、晩ご飯に酒のんだばかりなんで、電気を通すという現行の体組成系の計測方法だと、
体重以外の数値は信用できないと思われ

体重もやばいなぁ。